우울증의 이해와 합리적인 해결 방법 많은 연예인들이 우울증으로 스스로 목숨을 끊고 우리 곁에서 떠나갔습니다. 도대체 이 우울증이란게 뭐기에 이렇게 애꿎은 목숨들을 앗아가나요? 우울증에 대해 정리해봤습니다. 1. 우울증의 흔한 증상들. 우울증은 일반적으로 심리적 감기 증상이라고도 합니다. 우린 계절의 변화나 신체적, 정신적으로 피곤해질 때 대부분 감기증상을 앓습니다. 이 증상을 보고 쉬어야겠다고 생각하고 자신이 몸을 돌보면 감기는 대부분 쉽게 낫지만, 그저 방치하여 병을 키우게 되면 걷잡을 수 없는 문제를 불러오게 되죠. 우울증 역시 비슷하도고 하네요. 누구나 우울증 증세를 조금씩 앓지만 우리 내부의 심리적 면역력이 이를 극복할 수 있을 땐 괜찮지만, 자기 조절이 되지 않을 경우 자살이라는 끔찍한 결과까지..